有很多的朋友都接触过森田疗法,很多朋友觉得学会了森田疗法之后病情大大减轻,但是,也有一些朋友觉得森田疗法“说时容易做时难”,因此在行动中倍感挫折。更有甚者,有的把森田疗法作为一根“救命稻草”,认为只有森田疗法可以拯救他,可是,一旦在行动中失去了对森田疗法的信任,也就失去了对恢复健康的信心。甚至产生心理治疗无用论的悲观腔调。进一步妨碍了患者继续求治之心。其实,对任何一种心理治疗(包括森田疗法)的盲目崇拜和盲目否定都不是客观对待心理治疗的态度。那么,“说时容易做时难”是怎么回事呢? 我个人认为其一,没有系统地经过森田治疗四期的过程,没有深刻的理解森田疗法的理论精髓,使思想只停留在理论上,没有升华到自己实际的生活和学习中;其二,意志品质没有在卧床和劳动中得到很好的锻炼;其三、未坚持治疗,在治疗中固定正确的想法、合理的情绪反应以及正确的行动。这种认知、情感、行动不能在患者身上统一、协调的现象非常常见,一方面造就了一批的“思维上的巨人,行动上的矮子”,另一方面,造就了一批认为森田疗法就是劳动疗法,只要自己在家坚持劳动就能治好的“盲目劳动者”;其四、患者本人是意志薄弱性素质,这类人本身就不适合森田疗法;其五、患者本人可能很努力,但是努力的方向错了,结果适得其反。 总之,心理治疗只有坚持不懈的努力,配合系统的、专业的指导,最终达到患者真正地学“会”(特指能在实践中运用成功)森田疗法,才有可能达到最好的疗效。
家庭治疗脱胎于个别治疗,它不再仅仅以“个人”为对象,而是着眼于整个家庭,突破了传统治疗只能帮助主动求治者的限制。精神分析视角关注到家庭内部的动力流动及其重大影响,父母的教养方式、夫妻亲密关系的质量、子女对父母的认同程度等都是与患者表现出的症状紧密相关的。认知学派的观点注意到人们对家庭的不同理解和解读可能是引发或解决问题的重要因素之一。家庭治疗正是发现症状原因、调节家庭结构、打破病态链接、缓和家庭矛盾,最终促进患者及其家庭回归正常生活轨道的最直接有效的方式。对于那些不太熟悉家庭治疗的学员,从接受培训和督导的反馈来看,大多会留下“过程精彩、理解偏难”的印象。为了揭开家庭治疗的神秘面纱,拉近培训者与参与者的距离以期获得最大效果,中国科学院心理研究所临床心理学教学医院、北京大学教学医院--北京回龙观医院拟主办“全国儿童青少年心理咨询与治疗家庭治疗专题班”。本培训已申请国家级继续教育项目。共计6期的培训涵盖了家庭治疗的发展历程、理论要点、治疗设置和操作技巧、疑难问题解决等。本期培训通过现场教学及讲解重点着眼于家庭在生育子女阶段的治疗理念、技术及问题解决。 参加对象:有兴趣了解或从事家庭治疗的新老学员,包括临床精神科医生和精神科护士、国家心理咨询师、心理学爱好者。最后,本培训为循环式培训,新学员可以从家庭的任何生命周期开始学习,提前付费着可以提前得到上期培训的资料,以便补足前期培训知识及理论上的不足,尽快跟上学习步伐。一、主要授课教师及授课内容:刘丹 生育子女阶段家庭治疗的常用理念、技术和演练郭蓄芳 婴幼儿期及儿童期常见心理问题的现场家庭治疗及讲解晚上是家庭治疗录像或者家庭治疗电影赏析。老学员自己所做的家庭治疗督导,名额6人,需提前报名(另收每小时300元)。二、授课方式:理论与示教结合(理论讲解、案例分析、角色扮演、现场答疑等) 特别注意:新老学员均可提供孩子在0-6岁的家庭作为现场家庭治疗(1-2次)个案,不另收费家庭食宿交通等自理。后续治疗由学员继续完成。三、时间及地点:时间:2013年7月5日--7月7日,6课时/天,地点在北京回龙观医院 四、学费:1200元;食宿费自理。 学生优惠800元。 5月30日前报名1000元,老学员费用1000元。五、联系方式:010-62715511-6409 周一到周五,上午八点到下午四点,QQ:1780738172。联系电话:13522058488(徐仁)13522649009(魏晨曦)六、乘车路线:北京站-乘地铁在西直门换乘城铁13号线,到龙泽或回龙观站下车,步行或打车均可。北京西客站乘坐地铁9号线在国家图书馆站下车,换乘地铁4号线到西直门站,后同上。乘出租车:自德胜门入八达岭高速到西三旗出口向北600米后右拐北京回龙观医院。公共汽车:345、344、618、307、407、699、681路回龙观站下车。 七、学分授予:国家级学分10分。需要继续教育学分者,外地的交10元钱工本费,本地的请携带继续教育IC卡,不交费。
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走进诊室的是一家三口,15岁的小强,羞怯地和他的母亲走在前面,进来后就亲密地坐在一起,父亲漫不经心地跟着坐下,翘着二郎腿,悠闲地好象只是一个旁观者。 不待我开口,母亲就逼着低着头的孩子跟我打招呼,并说孩子上高一后,注意力不集中、厌学、成绩下降,终日闭门不出,说同学故意欺负他,所以和谁都不来往,现在已经休学了…… 母亲说小强从小内向、害羞,自从到了青春期以后,生理和心理都产生了一定的变化,有很多问题不愿跟母亲说,母亲也不好问他,他父亲又不管,他不知该怎么和同龄的朋友交往,弄得同学都说他女里女气的,看不起他,他很自卑,就渐渐对学习也失去了兴趣。 父亲则称孩子被人看不起是因为他过分依赖母亲,这么大了,还什么事都纠缠着要母亲帮忙,连内衣都要母亲洗,能不被人笑话?哪像他当年,12岁就独自住校生活…… “这都是他母亲惯的!想怎么样就怎么样!别人哪儿会像她妈一样对他?!” “哦!这都成了我的责任啦?!我惯孩子,你教育得好,那你怎么不管孩子呀?” “我工作这么忙,长年出差,一年中有几天在家?你又不是不知道,我有时间管吗?” “你就会借口出差!可有时候那些出差的事你是完全可以推掉或是交给下属去办的!” “就算如此,即使我在家里又有什么用?我说话孩子听吗?” “你跟孩子好好地说过话?!就会骂他胆小、软弱,再说,跟我你有空说话吗?” “那我为谁呀?这不都是为了这个家,我才拼命出去挣钱吗?” “算了,我不跟你翻这些陈年旧帐了,可作为孩子的父亲,你哪儿能撒手不管?” 我问父亲:“是这样的吗?”父亲道:“确实如此,可是医生你说,他俩整天吃在一起、睡在一起,我说的话根本就没人听,是不是还不如出差去,随她爱怎么管就怎么管?!” “这是什么话?你要是说得对,孩子能不听吗?问题是你有时说的根本就不对!” “看看,孩子不听我的,关键是从你这儿就不认为我的观点是对的!你让我怎么管?!” “哦!这样你就可以顺理成章地把孩子教育失败的责任都推到我一个人身上了?!”…… 一阵沉默后,我问:“这么说你们家实际上经常是一个形同没有父亲的假单亲家庭了?” 点评: 近年来随着社会经济的发展,像小强的父亲一样由于工作的需要,经常在外地工作的越来越多了,形成了父母虽然没离婚,但是实质上家庭在多数时间呈现出这种假单亲的格局,此种现象已不容忽视。假单亲家庭对孩子会造成什么样的影响呢? 孩子的成长是一个连续的过程,父母是他的第一位老师,成长中他要经过与同姓家长的性别认同,要向父母双方学习与同性和异性的交往,学会处理困难,调节矛盾,建立健康的人格,逐渐与家庭分离,这是孩子社会化的重要过程。如果孩子只接受的是单亲的教育,这种偏颇就会造成孩子自卑、胆小、懦弱、多疑、孤僻不和群,或者任性、贪玩、专横、行为散漫,行为越轨,甚至出现心理障碍,这些都容易使孩子在转换环境时表现对新环境的适应不良,引起孩子学习、情绪、人际关系和行为的问题,实质上却是家庭教育结构紊乱之故。 正常的家庭结构像一个等腰三角形,父母是底边上的两个角,关系应该是家庭中最紧密的,他们应该和孩子形成同等的距离。可是假单亲家庭就不同了,母亲和孩子过于亲密,互相依赖,孩子取代了父亲的地位,父亲则远远地离开家庭,这种家庭结构的紊乱,造成自卑、怯懦的孩子只有在家里才能得到认可,虽已近成年仍不能走出家庭,独立地成长。 这种家庭结构的紊乱,使父母不能行使正常的父母功能,在孩子出问题时,使挚爱孩子的父母的无私付出不仅得不到回报,还换来失败的结果,内心的紧张、内疚、自责和挫折感自是不可言寓,无可发泄之时,难免会求全责备,怪怨对方,甚至以攻击对方获得孩子的支持,结果是以弄得孩子徘徊在两难境地之间,逼迫孩子在父母之间“选边”,此为家庭教育之大忌,非常不利青少年的成长。 那么,如何解决这个问题呢?从孩子角度来说,要记住生活在健全的家庭虽然是一份幸运,但并不是每个人都有这个福份,求之而不得时: 1.要认识到尽管父母可能会远离自己,但他们对自己的爱,是不会因此而变化的。可以每周给在外地工作的父母打一次电话、写一封信或发一封邮件,增进亲子感情。 2.可以利用周末到关系近的亲戚家玩,以替代远离的父母之爱,平时多和同学一起做作业、外出郊游,以友情弥补亲情的不足。 3.走自己的路,以积极的心态去面对生活,可以做自信心训练,每天早上对着镜子说些鼓励自己的话,如“没有爸爸在,我也是个男子汉”,还可以每周发现自己的一个优点,以消除自卑。 4.一日之计在于晨,每天与母亲“早餐交谈5分钟”,谈谈学校里有趣的事,使自己带着快乐的心情去上学。 那么,为人父母者呢?首先,父母应勇于向孩子承认错误,不在孩子面前吵架、批评对方;其次要互相合作、理解,共同承担责任、研究对策,保持一致的教育态度和教育方案: 1.注意增进亲子交往,营造温馨、祥和的气氛,记住孩子的生日,并能带给孩子意外的惊喜,母亲可以建议孩子在父亲生日时寄上自制的贺卡,父亲则要主动给孩子打电话、写信,了解孩子的生活及学习,并对孩子进行男性化教育,假期时全家可以一起外出旅游。 2.增进人际交往:教育子女学会对人真诚、宽容和善解人意,信任和尊重他人。鼓励子女多参加集体活动,休息日或孩子生日时可以把同学请到家里来玩,增进友情。 3.请老师协助共同探讨孩子培养孩子的学习兴趣、态度,以及人际关系问题,要以肯定和赞美和鼓励为主,以建立孩子的信心,这才是学习的原动力。 4.如果孩子是那种任性、霸道、行为散漫、不服管教的,要注意辅以严格的要求。 请记住:家庭的不和对孩子来说是很痛苦的,幸福家庭的孩子是幸福的!
年轻的妈妈们,如果我问你:“你做过梦吗?” 你一定会笑着说:“谁没做过梦呢?!” 可是我如果再问你:“你知道你做的梦是什么意思吗?你知道通过分析你所做的梦,还能帮助你做好孕期保健吗?” 你就不一定回答得上来了吧! 对于梦到底是怎么回事,有很多的说法。我国传统的梦观是“日有所思,夜有所梦”,这话不无道理,白天生活当中的内容,确实很容易成为晚上梦境的内容。可是,不仅如此,如果你对梦擅于分析、善加利用的话,梦还是对我们的一种非常善良、友好的帮助和提醒呢!怀孕期间的梦当然也是如此,下面我们就一起看看,梦到底在说什么? 梦境一:晓英,29岁,怀孕3个月。 晓英自述 我比老公大几个月,他又是那种爱呼朋唤友的人,所以,我们在要孩子的问题上一直有分歧:我很想早点儿生个孩子,他却不想要。去年,我好不容易说服他了,可怀孕3个月却因为胎停育被迫做了流产手术。现在已经怀孕3个月了。近来有两次做了类似的梦: 梦中,我躺在床上睡觉,有一个看不清楚脸长得什么样的人,走到我的身边,我问他干什么,他也不说话,可是却用双手压住我的胸口,我想喊却喊不出来,不知是醒来了还是仍在梦中,我朦朦胧胧的觉得屋里的电视还在放着,老公从客厅进来,经过我的床,我想叫他,可叫不出来。他的走动,电视的播放我都能看见,可就是动不了也出不了声,过了一会儿才能睁开眼睛动动身子。我很害怕,不知道这是为什么。 梦的分析 1.从梦的内容分析 晓英躺在床上睡觉,看到一个男人走到她的身边来,她问他干什么,可是他什么也不说。从晓英在睡觉的时候看到男人走过来,却对他并不恐惧看,这个男人很可能指的就是她的丈夫。弄清楚这一点,读者可能很容易就会理解:晓英在梦中其实是在问她的丈夫干什么不要一个孩子呢?可是丈夫并不同意要孩子。 丈夫用双手压住了她的胸口,她想喊却喊不出来,这很可能是代表她怀孕三个月,性的需要受到了压抑,可是她在梦中不把性的压抑归咎为怀孕,而是归咎为丈夫,这更进一步表达了她对丈夫的不满情绪。 紧接着她感觉自己好像醒来了,其实她还是在梦中。此时她清楚地看到丈夫从客厅进来,经过她的床,她想叫他,可是又叫不出来,也动不了。这说明她希望丈夫能够过来,可是她却做不到,这既可能是她对性的渴望,也可能表达的是一种非常害怕、无助的感觉。因为,那种动不了也出不了声的感觉,也很像做流产时躺在产床上的感觉,医生既不让她动,她也不好意思在产床上喊叫的感觉。 那么,她为什么开始时看不清楚那个男人的脸就是丈夫呢?为什么他能清楚地看到丈夫的走动和电视的播放呢? 2.对梦者寻根溯源 晓英的丈夫性格外向,呼朋唤友,生活中并没有什么空白需要一个孩子来填补。可是晓英就不同了,她本来就比丈夫大几个月,而且女人生孩子本身就比男人付出的要多,再加上婚后女人往往更容易把人生的重心从原来的工作转向家庭的原因,所以晓英对一个不归家的男人的无奈,就转化为对孩子的需要,希望在家庭中寻找到新的重心。她看不清楚这个男人的脸,就指的是她看不清丈夫到底为什么不要孩子?为什么不能理解她的需要?可是她对这种生活感到恐惧和迷惘,所以当她醒来时,她仍然带着那种恐惧和不知所措的情绪。 贴心提醒 从这个梦中可以看出,这个梦主要是在提醒孕妇:要注意及时宣泄自己的紧张、焦虑和恐惧的情绪,还要注意调整自己与丈夫关于性和怀孕之间的关系的问题。 孕妇应该与丈夫增加交流,建议每天进行半小时的晚餐后会谈,彼此谈谈自己的想法和需要,已达成共识,做好孕期心理保健。 下次如遇同样的梦境时,建议孕妇可以努力去看看那张模糊的脸到底是谁?并在半梦半醒的时候,加上一段想像,内容为:自己起身叫住了丈夫,丈夫安慰自己说:“放心,没有不好的事发生!”等话。 孕妇可以学做一些放松练习,例如练习深呼吸、听音乐等,减少紧张、焦虑情绪。
结构式家庭治疗认为,作为一个结构式家庭治疗的治疗师,首先要挑战医生的诊断,即使我自己就是医生,在治疗中,我也要挑战我的诊断。下面结合笔者的一个实践中的例子讨论如何进行家庭治疗。 这是一名我诊断为社交(以害怕上学为主)恐怖症的病人,家庭中有一个19岁独生女,青春期后期起病,父亲是成功的推销员,在外地工作。患者以害怕上学为主要表现,治疗开始时,第一次治疗时母女俩儿一直为她不能上学而哭泣,她一上学就头疼、胃疼,一到学校就想起不愉快的事情,无法坚持上学,这一个案表面上看与家庭无关,但当我挑战了诊断,挑战了学校引起的恐怖症状,也就是考虑把个人的症状引入到整个家庭的关系问题上的时候,奇迹发生了,原来她每次在父亲从外地回家时,躯体不适的症状就会减轻,而且可以上学;可是父亲一走,母亲因担心她会精神分裂,就默许她不去上学,也就是说,母亲的软弱才是她不能上学的真正原因。 我首先提升了母亲的能量,开始要求母亲尽量控制她的情绪,表现出她面对困难时的坚定,她很快成了我的协同治疗师,从第二次治疗开始,她已经能在女儿哭泣时,坐得很直,而不是全身前倾,表现对女儿的特别关注了。此后的治疗中,我稍稍坐在女儿后方,鼓励女儿直接与母亲沟通,反复强调她是一个19岁的青少年,并让她站起来于母亲比个子,暗示她已经长大,即提升了孩子的能量。当她在我面前表现出成熟的一面时,我提醒母亲,她在她的面前却像个孩子,隐喻她有成长的能力。由于父亲远在昆明,所以我只见了母女两人,我有一个假设,是母女之间纠缠太紧,因为她们朝夕相处,父亲则无法进入她们的系统,所以在第三次治疗中,我试图让母亲了解到,不能与孩子太接近,因为这样,孩子就无法去面对外面世界,这不仅伤害了孩子,还使父母都陷入痛苦的深渊。在治疗中,我故意显得并不比家庭成员更能干,让他们感觉到只有他们自己才是解决问题的良方。同时,还告诉她们,问题并不那么严重,这样就把家庭正常化起来。当母亲说孩子欺负她,还说其实孩子与父亲是很亲密的时,只是由于父亲脾气很大,孩子只是害怕父亲发脾气而已,我从孩子有两个不同的父亲入手,活现出家庭的图景,原来父亲是经常发脾气的,母亲则很传统,是典型的中国妇女,逆来顺受;实在忍不住时,就会哭泣,或者不理丈夫,这时丈夫的行为就会收敛一些,做家务或者哄妻子,但不久依然故我,这时,我起身于母亲跳舞,并把家庭比喻成三步的舞蹈,丈夫发脾气——妻子忍受——丈夫收敛,并问母亲,她喜不喜欢这个奇怪的舞蹈。 从这个个案中大家可以看到孩子的问题往往是父母关系问题的产物,她痛苦地挣扎在害怕父母因为吵架而离婚的恐惧中,每次她一不能上学,她父亲就必须从外地回来,她牺牲了个人,维护了家庭,巧妙地把父母拉在了一起;母亲也正因为同样的需要丈夫回来,才默许孩子不去上学。 要想改变家庭中这种奇妙的舞步,就要让他们学会发展对其他家庭成员的新的行为方式,我一方面鼓励孩子的成长,另一方面鼓励母亲的放飞孩子,在第五次治疗中,利用已经成了我的协同治疗师的孩子,提升丈夫的能量,要求他多与妻子沟通,使他能够把妻子从女儿身边拉回来,这样就重整了家庭的结构,使夫妻之间建立在正常的家庭结构中应有的配偶同盟,并建立夫妻双方与孩子的界限,分开父母在心理上与孩子的距离,促进孩子真正的成长,自己去面对困境。 在这个个案的治疗后期,父母开始讨论对孩子的教育问题,他们对孩子的要求很高,希望孩子考上重点大学,这时,我找到了治疗进入第二阶段的入口,也就是要把家庭的问题引入到整个社会这个大系统上去,也就是说家庭的小系统还要受到整个社会这个大系统的影响,由于社会的压力,家庭不得不与学校联手给孩子压力,孩子生病也正是对这种双重压力的反抗与控诉,减轻这个社会大环境的压力不是我作为治疗师的责任,但是帮助这个家庭应对大环境的压力却是我可以做到的。我帮助孩子与父母一起深入的讨论学习的问题,如何应对整个社会环境对于家庭和孩子的双重压力,让父母和孩子联手,因应他们共同的困难。从这个个案中大家可以看出,如果我始终在家庭中保持中立的立场,同情家庭中的每一个成员,表面上看我做了很多,实际上却会什么也没做!我们从开始学习心理治疗起,就开始学习如何保持中立,实际上中立的真正意思是:在治疗中的不同阶段,我们只会支持家庭中的一个人,但是从治疗的全过程 结构式家庭治疗认为,作为一个结构式家庭治疗的治疗师,首先要挑战医生的诊断,即使我自己就是医生,在治疗中,我也要挑战我的诊断。下面结合笔者的一个实践中的例子讨论如何进行家庭治疗。 这是一名我诊断为社交(以害怕上学为主)恐怖症的病人,家庭中有一个19岁独生女,青春期后期起病,父亲是成功的推销员,在外地工作。患者以害怕上学为主要表现,治疗开始时,第一次治疗时母女俩儿一直为她不能上学而哭泣,她一上学就头疼、胃疼,一到学校就想起不愉快的事情,无法坚持上学,这一个案表面上看与家庭无关,但当我挑战了诊断,挑战了学校引起的恐怖症状,也就是考虑把个人的症状引入到整个家庭的关系问题上的时候,奇迹发生了,原来她每次在父亲从外地回家时,躯体不适的症状就会减轻,而且可以上学;可是父亲一走,母亲因担心她会精神分裂,就默许她不去上学,也就是说,母亲的软弱才是她不能上学的真正原因。 我首先提升了母亲的能量,开始要求母亲尽量控制她的情绪,表现出她面对困难时的坚定,她很快成了我的协同治疗师,从第二次治疗开始,她已经能在女儿哭泣时,坐得很直,而不是全身前倾,表现对女儿的特别关注了。此后的治疗中,我稍稍坐在女儿后方,鼓励女儿直接与母亲沟通,反复强调她是一个19岁的青少年,并让她站起来于母亲比个子,暗示她已经长大,即提升了孩子的能量。当她在我面前表现出成熟的一面时,我提醒母亲,她在她的面前却像个孩子,隐喻她有成长的能力。由于父亲远在昆明,所以我只见了母女两人,我有一个假设,是母女之间纠缠太紧,因为她们朝夕相处,父亲则无法进入她们的系统,所以在第三次治疗中,我试图让母亲了解到,不能与孩子太接近,因为这样,孩子就无法去面对外面世界,这不仅伤害了孩子,还使父母都陷入痛苦的深渊。在治疗中,我故意显得并不比家庭成员更能干,让他们感觉到只有他们自己才是解决问题的良方。同时,还告诉她们,问题并不那么严重,这样就把家庭正常化起来。当母亲说孩子欺负她,还说其实孩子与父亲是很亲密的时,只是由于父亲脾气很大,孩子只是害怕父亲发脾气而已,我从孩子有两个不同的父亲入手,活现出家庭的图景,原来父亲是经常发脾气的,母亲则很传统,是典型的中国妇女,逆来顺受;实在忍不住时,就会哭泣,或者不理丈夫,这时丈夫的行为就会收敛一些,做家务或者哄妻子,但不久依然故我,这时,我起身于母亲跳舞,并把家庭比喻成三步的舞蹈,丈夫发脾气——妻子忍受——丈夫收敛,并问母亲,她喜不喜欢这个奇怪的舞蹈。 从这个个案中大家可以看到孩子的问题往往是父母关系问题的产物,她痛苦地挣扎在害怕父母因为吵架而离婚的恐惧中,每次她一不能上学,她父亲就必须从外地回来,她牺牲了个人,维护了家庭,巧妙地把父母拉在了一起;母亲也正因为同样的需要丈夫回来,才默许孩子不去上学。 要想改变家庭中这种奇妙的舞步,就要让他们学会发展对其他家庭成员的新的行为方式,我一方面鼓励孩子的成长,另一方面鼓励母亲的放飞孩子,在第五次治疗中,利用已经成了我的协同治疗师的孩子,提升丈夫的能量,要求他多与妻子沟通,使他能够把妻子从女儿身边拉回来,这样就重整了家庭的结构,使夫妻之间建立在正常的家庭结构中应有的配偶同盟,并建立夫妻双方与孩子的界限,分开父母在心理上与孩子的距离,促进孩子真正的成长,自己去面对困境。 在这个个案的治疗后期,父母开始讨论对孩子的教育问题,他们对孩子的要求很高,希望孩子考上重点大学,这时,我找到了治疗进入第二阶段的入口,也就是要把家庭的问题引入到整个社会这个大系统上去,也就是说家庭的小系统还要受到整个社会这个大系统的影响,由于社会的压力,家庭不得不与学校联手给孩子压力,孩子生病也正是对这种双重压力的反抗与控诉,减轻这个社会大环境的压力不是我作为治疗师的责任,但是帮助这个家庭应对大环境的压力却是我可以做到的。我帮助孩子与父母一起深入的讨论学习的问题,如何应对整个社会环境对于家庭和孩子的双重压力,让父母和孩子联手,因应他们共同的困难。从这个个案中大家可以看出,如果我始终在家庭中保持中立的立场,同情家庭中的每一个成员,表面上看我做了很多,实际上却会什么也没做!我们从开始学习心理治疗起,就开始学习如何保持中立,实际上中立的真正意思是:在治疗中的不同阶段,我们只会支持家庭中的一个人,但是从治疗的全过程来看,我们会让家庭中的每个成员表达他们的痛苦,让灿烂的阳光照耀到家庭的每一个角落!
住在城里的人想冲出去,城外的人想冲进来,婚姻也好,职业也罢,人生的愿望大都如此。 --钱钟书 薇薇,38岁,离异,自己带着8岁的孩子生活。 薇薇自述: 我现在爱着一个有家的男人,但没有想和他结婚的意思,只是爱他,常打电话,很少见面。他很忙,我的工作也很忙。经历了一次受伤婚姻之后,我不想再轻易走进婚姻的围城。我对他,是由欣赏、仰慕发展到爱,进展很快。但他对我呢?据我自己的感觉,充其量也只是喜欢吧?! 薇薇的梦: 场景1:我和弟在家里玩时,一个熟悉的女孩走进来说:“我告诉你,色拉油、杏仁什么的都要少吃,否则血管容易堵的。”然后,她关上门走了。我也跟着送她走,关门时却关了几次也关不上,好像锁坏了。 场景2:邻居安妮穿着黑色毛皮大衣,头戴黑色皮帽子,足穿黑靴子,时髦的样子,一边微笑,一边带着她的两个同学一男一女走出去,说是参加活动。我也来到活动现场,别人都在那儿很悠闲,轻松愉悦地等着活动开始,我却要忙着把散落在各处的刚洗完待凉的小孩衣物都捡起来,我心里想着快点捡,不然待会儿活动开始了会影响别人看节目。 我看到小学同学刘阳和她的女朋友坐在那儿,他的神态,对女朋友的呵护和细致像极了小弟。看到我,他一边笑着夸我能干,一边给她女朋友喂剥好的瓜子。我捡了他们桌上的几个小孩的湿衣物,准备要走时,他女朋友忽然给我手里塞过来一个全身沾满糖粉的毛绒小玩具,说“送给你吧!”看着手里的小玩意儿,我一边谢她,一边问“这是小猫还是小狗呀?为什么还沾满糖?甜蜜蜜吧?能吃吗?”他们俩笑了。我走出会场。 场景3:院子、广场上邻居们在饭后闲聊。邻居四爷和他老伴在听别人夸他儿子:“瞧你儿子和媳妇过得多好啊!从来也不见他们俩吵架”。四爷和老伴脸上都喜滋滋的。四爷说:“你不知道,他也常和他老婆吵,动不动还收拾自己的东西要搬走,要不就赶他老婆搬走。可是吵归吵,俩人现在一直还过得挺好”。老俩口很幸福、很欣慰的样子。 那人就说“是啊,人家明白到底是夫妻呀,千年修来的缘分,人家知道珍惜呀!” 我在旁边听着心里想,她们夸的多像是他呀!不管他怎样在外面玩,永远都能摆正老婆的位置。他和他老婆是千年修的缘分呀! 场景4:想到这儿,不知为什么,心里满满的酸意。回到一个姑奶奶家,我难受得趴在她身边哭起来。“姑奶奶”家就像姑家一样的感觉,“姑奶奶”却不是我那位年轻的姑,而是一个差不多有六十多岁的老太太。我伤心地抽泣着,她就坐在我旁边,用一根极细极细的钢丝一样的软鞭抽打我的后背,虽穿着衣服,但每一下抽下来,都好像直接到了皮肤,刺刺痒痒的痛。她一边打我,一边说“你这孩子,什么利害成破都跟你讲了,你也都明白,可为什么还要那么做下去呢?” 一边被她抽打着,感觉她“恨铁不成钢”的责备,我心里却想“他越是这样能把握自己,越是懂得珍惜他老婆,我就越是爱他,尽管他考完试没有马上给我打电话。这种爱是无可救药了。”自己也知道自己会很惨,所以仍就伤心地哭。哭到心脏难受,忽然就醒来了。” 梦的分析 1.从梦的内容分析 从薇薇的梦可以看出,薇薇是一个感情非常细腻的女人,所以梦很长,场景也非常复杂。但是,这四个不同的场景既然同一个梦中连续出现,就肯定说明梦的这四个场景讲的是同样一件事。 从场景2中可以看出,安妮的一身穿着不仅时髦,还非常性感,她笑着和一男一女去参加活动,显然暗指与性有关的活动。而且,从后面提到的同学像小弟一样对女朋友呵护备至也可以看出,这个活动指的是男女之间的亲密关系。但是活动现场为什么会有很多人?性的问题可是个阴私的问题呀!因此,这个活动实际上指的应该是以男女之间的亲密关系为基础的婚姻活动。这样,我们就很容易理解为什么薇薇在梦中感到别人都很悠闲、轻松愉悦,她却忙着把散落各处的小孩衣物都捡起来。这说明在薇薇原来的婚姻生活中,她主要忙于照顾孩子,却没有很好地享受到婚姻的悠闲和轻松愉悦。 场景3是一段比较直白的梦境,进一步展现了夫妻间虽然也可能有吵吵闹闹,但是完全可以不影响婚姻关系。薇薇在梦中由此联想到她现在所爱的男友,虽然也有婚外情,但是并不因此影响他与老婆的关系。 场景4中的薇薇,看到梦中的邻居、同学、弟弟及别人家的儿子媳妇都有非常美满的婚姻及爱情,不由得触景生情,悲从中来,伤心地哭起来。她现在这份恋情,就如同一根极细极细的钢丝软鞭一样,一下一下地抽打在她的身上,这种痛苦既是像钢丝一样坚实的痛,又像一根软鞭一样,让她痛得难以启齿。但是,在这种痛之中,又有一份心痒难熬的渴望。 果然,在后面的梦境中,薇薇一边承受着责备,一边在梦中直白自己的心境,原来她之所以爱现在的男友,恰恰是因为他是一个对婚姻负责的男人,这串葡萄是如此地诱人,可是树下的狐狸在梦中却没有说葡萄是酸的而走开,而是一心一意等待这串葡萄有朝一日会自己掉下来。得不到葡萄的辛酸,让薇薇在梦中也承受着锥心之痛,直到实在承受不住,就醒来了。 分析到这里,梦的大致内容我们已经清楚了,可是梦的场景1又代表什么呢?另外,她和那个同学的女友之间的对话又代表什么呢?那个全身沾满糖粉的毛绒小玩具又指什么呢?为什么是一个年长的姑奶奶在教训她呢? 2.对梦者寻根溯源 薇薇出生在一个普通的工人家庭,幼年生活很不幸,母亲性格泼辣,脾气不好,所以,薇薇是父母吵架声中长大的。后来,父母离婚了,薇薇是奶奶带大的。薇薇长相一般,瘦瘦的,矮矮的,模样虽无出众之处,但自己的能力很强,工作也不错;薇薇的前夫则不仅在家庭背景及自身的条件、工作方面都非常优越。薇薇19岁与前夫相识并恋爱,22岁就和他结婚了。当时,薇薇的家人怕她把握不住这个优秀的丈夫,并不同意他们的结合。她与前夫的婚姻,度过了很长一段让人羡慕的时光,两个人都顾着事业,直到30岁才要了孩子。 2~3年前,薇薇的前夫仕途不顺,所在单位人际关系复杂,职位也没有得到提升。平时的应酬倒开始增多,经常夜不归宿,和一帮朋友泡在歌厅里。薇薇虽然没有当面抓住,但是她感到丈夫有了外遇,因此她与丈夫关系恶化,经常吵架,甚至动手,为此,薇薇提出了离婚,孩子归她抚养。 薇薇从小住在奶奶家,跟她年轻的姑姑的关系很不错,爱上现在的男友时,姑姑曾经劝过她,不让她去追求一份没有结果的爱情。前一段时间,薇薇的生母因患血管堵塞住院了。 谈到这里,对薇薇的这个梦境所表达的含义就彻底地清楚了。薇薇的生母患了血管堵塞,所以,薇薇在梦中得到提醒,由于遗传因素,她患同样疾病的机率也会高一些,所以要注意饮食,那熟悉的女孩其实就是她自己。那么,那把坏掉了的锁代表什么呢? 锁,有心锁之意,我们平时也总说,一把钥匙开一把锁,所以,锁在梦中,往往代表一对一的夫妻关系。在薇薇的梦中,坏掉了的锁,既代表母亲的婚姻破裂,也代表她的婚姻破裂,另外,还暗指心血管的堵塞。因此,这个梦境暗指薇薇的母亲是因为婚姻破裂而影响了身体的健康,梦在提醒薇薇不要因为婚姻的挫折而哭泣,损害了自己的健康呀! 薇薇梦中的毛绒的小玩具,显然是新的男友和她所获得的这一段感情的替代物,全身还沾满着糖粉,甜甜蜜蜜的,十分可爱。但是,薇薇却对这段感情有所怀疑,她不知道它是小猫还是小狗?也不知道能不能吃?我们平时说,猫是奸臣,狗是忠臣,小猫和小狗在梦中对应出现,代表的是忠诚还是背叛?能不能吃则代表有没有用?所以,薇薇在梦中梦中对同学的女友那段话的意思就是:“爱上已婚的男人确实是一个甜蜜的爱情,但是不知道那个男人对你是忠诚还是背叛?这段恋情只是一个玩具,是不能变成婚姻的。” 姑奶奶是薇薇的姑姑和她的奶奶的集合体,代表着亲人对她的劝告,所以她梦中的姑奶奶的年龄恰恰在她的姑姑和奶奶的年龄之间。长者在梦中出现还代表着原始智慧对梦者的指导,显然是指示薇薇脱离开这段没有结果的恋情。 梦的作用 什么叫原始智慧呢?荣格认为:人类世世代代所经历的事件和情感,最终可以通过遗传在心灵上留下痕迹,这种遗传的原始痕迹叫原型,原型在梦中往往以教师、长辈、长胡子者等智者的形象出现,他们对梦者的提醒都是人类世代相传的原始智慧的结晶,理解了梦,也就获得了原始智慧的帮助。所以,梦是有传递原始智慧的作用的。 梦是直击潜意识的,薇薇自述她并不想走进婚姻的围城,因为她经历了一段受伤的婚姻,这只是薇薇在意识层面的想法。而在薇薇的潜意识中,却极度渴望拥有幸福美满的婚姻,内心也非常希望现任男友这串美丽的葡萄会从树上掉下来。当原始智慧告诉她要离开这个没有结果的恋情时,薇薇在梦中坚持着自己的意见,最终没有得到结果薇薇就醒来了。 贴心提醒 薇薇的父母离了婚,所以薇薇在她的生活经验中所学习到的,并不是如何在婚姻出现危机时如何坚持维护婚姻关系,妥善地处理及化解矛盾,而是离婚了事。不过,薇薇倒是学会了如何过好离婚后的生活。薇薇自己的成功也告诉她:父母离婚并不可怕,一个人也一样能带好孩子。但是,薇薇也非常羡慕能够既处理好夫妻关系,又处理好婚外情的人。可是我希望薇薇好好想一想:你爱的是能够同时处理婚姻和婚外情的男人,可是当这个美丽的葡萄掉下来的时候,不也就代表着他对同时处理这两种关系的失败吗?那时候你还会爱他吗?还会嫁给他吗? 薇薇可以在下一次再做类似的梦时,不要仅仅是承受那种痛苦,而是可以选择勇敢地站出来和梦中的智者对话,和他(她)充分地讨论这件事。或者也可以找一天故意去孵梦,方法是选择一个合适的夜晚,不能过度疲倦,不服药,不服药,如睡前有20分钟不被打扰的清静,在枕边放着纸和笔,一旦梦醒了就马上把梦记录下来,避免忘记,以备有空的时候分析。在心中默念希望在梦中讨论的问题,问题要简单明了,可以把注意力集中到你上次梦到的那个姑奶奶上,在心中反复默默地邀请她在梦中出现,一旦她在梦中出现时就和她讨论。这并不是说薇薇一定要放弃这段感情,可是与智者的对话至少可以让她不再继续在这段感情中痛苦和哭泣,不再伤害自己的身体。 一位婚姻家庭治疗大师在50年的金婚时接受采访,记者问她维持50年婚姻的秘诀是什么?她笑着说,在婚姻遇到危机时,坚持不离婚!